Tilmeld dig ny sæson 2025/2026
Det er din krop. Din fredag morgen.
Din investering i dig selv – før du giver alt til andre.
Det er for dig, der pendler.
For dig, der arbejder.
For dig, der har børn – og som ofte sætter dig selv sidst.
Vi mødes hver anden fredag i lige uger kl. 6:00 – under åben himmel
og med et fællesskab, der gør det lettere at komme afsted.
Du får frisk luft, stærke ben og ro i hovedet, før weekenden begynder.
✅ Træn før arbejde – og mærk, du allerede har gjort noget godt for dig selv
✅ Kom ud, før børnene vågner – og tag energien med hjem
✅ Se solen stå op og få frisk luft i stedet for skærmlys
✅ Få en fast rytme og et fællesskab, du glæder dig til
✅ Kom mere udenfor – også om vinteren
"Hvis man gerne vil mærke forskel i både form og styrke - hvis man gerne vil nyde træning i det fri - hvis man gerne vil motiveres til at yde sit bedste og lidt til... hvis man gerne vil være sammen med en flok glade og søde mennesker og hvis man tør risikere, at man bliver lidt afhængig af denne træningsform under skøn ledelse af Therese - ja, så er svaret Svedkonceptet"