Styrketræning for +35 årig 

Morgentræning hver anden mandag i Domus Felix er for dig, der gerne vil nå at gøre noget godt for dig selv, før resten af dagen tager over.

Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid.

Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv?
Derfor har jeg gjort det nemt for dig:

Du møder bare op – og får en træning med kvalitet, struktur og masser af effekt.

Vi træner i den store sal, med bodypump-sæt, højt humør og sved på panden.

Det er et træningsforløb til dig, der vil have kvalitet for din tid.