Embedded Files
Nye hold starter august. Vægttræning i Domus Felix
NYHED ! Hver mandag kl. 9:15 - 10:30 i Domus Felix
Du skal ikke være i form for at starte – men du bliver det af at møde op.
Trænger du til at bevæge dig, men har svært ved at finde tid og ro til det med en lille én på armen?
MAMA-holdet er for dig, der er på barsel eller hjemmegående – og som gerne vil træne i et trygt og fleksibelt fællesskab, hvor børn er velkomne (du må også komme uden)
Vi træner med fokus på en hurtig, effektiv og overførbar træning men i et tempo, hvor alle kan være med.
Dit barn kan ligge ved siden af dig på måtten, lege rundt i salen eller tage en lur i barnevognen udenfor.
Hvad får du?
Hvad får du?
✅ Styrketræning i Domus Felix hver mandag kl. 9:00
✅ Træning m/u vægte (30-40 kg til rådighed pr. deltager)
✅ Øvelser for hele kroppen
✅ Fokus på core, skidre, bænkkenbund og funktionel styrke
✅ Undervisning af cand.scient. i idræt med speciale i funktionel træning
✅ Kaffe og mulighed for at blive hængende bagefter
Introtilbud
5x mandage kr. 299,-
Hver mandag kl. 9:15-10:10
Kun 14 pladser pr. hold.
18. aug + 25. sep. + 1 sept + 8. sep. + 15. sep.
Mobilepay til 17793 og skriv "INTRO MAMA"
SMS til 60 46 59 27 og få registreret din tilmelding
Pris:
INTRO 5 mandage aug. - sep. kr. 299,-
18/8, 25/8, 1/9, 8/9, 15/98 mandage sep. - nov. kr. 999,-
22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 3/11, 10/11, 17/1110 mandage nov. - jan. kr. 1.249,-
24/11, 1/12, 8/12, 15/12, 22/12, 29/12, 5/1, 12/1, 19/1, 26/1
Betaling: MobilePay 17793 og skriv "MAMA + periode"
Tilmelding: SMS til 60 46 59 27 og få registreret din tilmelding
Medbring: Indendørs sko og træningsunderlag
Page updated
Google Sites
Report abuse