Barselstræning | 3. nov. - 5. jan. | 2020-21
SKU:
DKK1,099.00
DKK1,099.00
pr. vare
10 ugers Barselstræning indeholder
Er du mor eller far på barsel, eller gravid så kom med til Svedkonceptet udendørs Barselstræning, og få en sjov, sund og aktiv graviditet og/eller barsel, og mød andre ligesindet du kan dele erfaring med.
Træningen vil blive tilrettelagt så de enkelte øvelser vil blive gennemgået i et roligt tempo med fokus på, at du lære at lave øvelserne teknisk korrekt, med særligt fokus på bækkenbunden og rectus diastase (skilte mavemuskler) så du hurtigere kan tage ejerskab over din krop igen og føle dig tryg i udførslen af træningsøvelserne på egen hånd senere hen.
Tid & Sted
- Træningen vil foregå udendørs hver torsdag kl. 10:30-11:25 i Lejre Økologiske Frugtlund
Priser:
- Ét hold af 10 ugers varighed pris kr. 1.099,-
- 2x 10 ugers hold pris: kr. 1.799-
Det henvender sig til:
- Dig, som ønsker en sund og aktiv barsel
- Dig, som gerne vil træne med andre på samme niveau
- Dig, som gerne vil have grundig vejledning
- Dig, som ønsker at kickstarte dit vægttab
- Dig, som er nybegynder og ønsker at starte en sundere livstil
- Dig, som vil være en del af et træningsfællesskab
Lokation:
- Lejre Økologiske Frugtlund, 4320 Lejre
Medbring
- Træningsmåtte (kan købes hos mig)
- Vandflaske (Husk at drik før, under og efter træning)
Rabatter
- 25% på nr. 2 fra husstanden der tilmelder sig