Seniortræning | 27. okt. - 12. jan. | 2022-23
SKU:
DKK 1,099.00
DKK 1,099.00
per item
11 ugers Seniortrænings hold indeholder
Svedkonceptet seniortræning henvender sig til dig, der er fyldt 60 år og som har lyst til at træne med andre jævnaldrende i Lejre Økologiske Frugtlund én gang om ugen Seniortræning henvender sig til dig, som ønsker at træne din hjerne, lære din krop at kende, undgå stivhed og forebygge demens.
Forløbet indeholder:
- Én ugentlig træning
- Hver torsdag kl. 09:00-10:00
- Der kan forekomme én aflysning grundet ferie eller sygdom uden erstatsningstræning
Kaffe & kage
- Den første torsdags i mdr. er der kaffe & kage efter træningen
Lokation:
- Lejres Økologiske Frugtlund: Rynkebjergsgårdsvej, 4320 Lejre
Medbring:
- Eget liggeunderlag
- Drikkedunk (drink før, under og efter)
- Alle deltager bedes medbringe eller købe egne træningselastikker (de kan tilkøbes hos mig)
Information:
- Tilmeld dig nedenstående Facebook-gruppe ved tilmelding, her vil al information stå
- Du bliver først godkendt ved gennemført betaling
- https://www.facebook.com/groups/530416134351650/