Svedkonceptet | Udendørstræning | Lejre

Seniortræning | 20. jan. - 23. juni | 2022

SKU:
DKK2,249.00
DKK2,249.00
Ikke tilgængelig
pr. vare

22 ugers Seniortrænings hold indeholder


Svedkonceptet seniortræning henvender sig til dig, der er fyldt 60 år og som har lyst til at træne med andre jævnaldrende i Lejre Økologiske Frugtlund én gang om ugen Seniortræning henvender sig til dig, som ønsker at træne din hjerne, lære din krop at kende, undgå stivhed og forebygge demens.



Forløbet indeholder:

  • Én ugentlig træning
  • Hver torsdag kl. 09:15-10:15


Lokation: 

  • Lejres Økologiske Frugtlund: Rynkebjergsgårdsvej, 4320 Lejre


Medbring:

  • Eget liggeunderlag
  • Drikkedunk (drink før, under og efter)
  • Alle deltager bedes medbringe eller købe egne træningselastikker (de kan tilkøbes hos mig)


Information:

  • Tilmeld dig nedenstående Facebook-gruppe ved tilmelding, her vil al information stå
  • Du bliver først godkendt ved gennemført betaling
  • https://www.facebook.com/groups/530416134351650/
Skal du også have sved på panden, mere glæde og overskud i hverdagen og et stærkt træningsfællesskab i dit nærområde? Så tilmeld dig Svedkonceptet bootcamps i Lejre. Du får trænet hele kroppen igennem i en kombination mellem leg, løb, crossfit & styrketræning. Vi tror på at SJOV, HÅRD og VARIERET træning er EFFEKTIV træning - og vi tror på, at DU kan være med!