Tilmelding er åben for sæson 2020-21
Svedkonceptet har givet mig et træningsfællesskab som jeg glæder mig til at se hver gang. Det er fantastisk at alle er på fornavn med hinanden, og det giver motivation at vide, at jeg er ventet til de ugentlige træninger. For mit vedkommende manglede jeg et fællesskab, hvori jeg kunne være aktiv - det har jeg fået hos Svedkonceptet. Det er fantastisk at mærke, hvordan kroppen bliver stærkere. Men det fedeste er, at jeg har det sjovt samtidig! Træningen er aldrig ens, og det at komme ud i naturen og få vind i håret, sætter prikken over i'et efter en lang arbejdsdag! Hvis du vil gøre det let for dig selv at have en hverdag med bevægelse, så join vores fællesskab
TEAM SVEDKONCEPTET
|
Personlig træner og kostvejlederJeg hedder Therese Vilrik Bruun, og jeg er indehaver af Svedkonceptet. Jeg har en bachelor i Idræt & Ernæring fra Købehavns Universitet, stud.cand.scient. Hum. Samf. Idræt, kostvejleder og personlig træner, og i tillæg hertil, har jeg kurser inden for idrætspsykologi, coaching og teamudvikling og jeg uddanner mig fortsat.
Min tilgang til træning er forskningsbaseret, og afprøvet på egen krop samt igennem undervisning af enkelt personer, virksomheder og større grupper igennem de seneste 5 år. Jeg tror på, at sjov, varieret træning, er effektiv træning, og jeg tror på, at alle kan være med uanset alder og niveau. |
fysioterapeaut og Personlig trænerJeg hedder Lærke Birch Breuning, og er uddannet fysioterapeut og friluftsvejleder og i gang med en kandidat i Idræt og Sundhed på Syddansk Universitet. Jeg har arbejdet som fysioterapeut i 3 år og har herigennem bl.a. været tilknyttet diverse sportshold som fysisk træner og behandler.
Som friluftsvejleder har jeg diverse instruktørbeviser som kajak, klatring, kano og ski. Mit fokus i fysisk aktivitet ligger på skadesforebyggelse samt at det skal være sjovt og give mening for den enkelte, uanset niveau og alder. Det er gennem de principper, at man opnår de bedste og mest varige resultater. |
|
|
Gymnastik- og spinningsinstruktørJeg hedder Anna Fribo, og jeg har dyrket gymnastik siden jeg kunne gå. De seneste år har jeg undervist på Ollerups Familiehøjskole, uddannet mig indenfor gymnastik og spinning, og taget en række DGI kurser for at give mig en bred paletten og forståelse for idrættens muligheder.
Jeg er oprindeligt selv fra Lejre By, og har det seneste år selv deltaget på Svedkonceptets hold. Jeg elsker den energi man får af at være ude i naturen og bruge kroppen, og jeg glæder mig glæder mig til at kunne videregive min bevægelsesglæde til Svedkonceptets medlemmer. |
Svedkonceptet IVS
CVR-nr: 39690721
Tlf. +45 6046 5927
info@svedkonceptet.dk
Mobilepay 17793
Konto nr. 6819-0001111779
CVR-nr: 39690721
Tlf. +45 6046 5927
info@svedkonceptet.dk
Mobilepay 17793
Konto nr. 6819-0001111779